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一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的就是躺在产床上大汗淋漓、咬牙使劲的场景。但其实分娩可不只躺着生，站着、蹲着、跪着……超乎你的想象~

但这些分娩姿势让很多网友都在怀疑是否科学？那今天就带大家一起来涨涨知识吧。

生产姿势一：仰卧

分娩时，产妇平躺在床上，两腿分开并抬高，可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。这是最常见的分娩姿势。

　　优点：

　　1、对产科处理及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

　　2、能减少产妇的体能消耗。

　　缺点：

　　1、仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

　　2、采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。

　　3、胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使准妈咪乏力。

生产姿势二：侧躺式

　　分娩时，产妇侧躺，蜷缩背部，助产士或丈夫可帮忙把产妇的一条腿抬起

　　优点：

　　1、能使会阴放松，减少静脉受压。

　　2、防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。

　　缺点：

　　1、若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。

　　2、无法借助胎儿重力优势加快产程。

生产姿势三：前倾跪式

   分娩时，产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开跪在床上。

　　优点：

　　1、这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。

　　2、有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。

　　缺点：

　　1、准妈咪可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。

　　2、膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。

生产姿势四：站立式

　　分娩时，产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。

　　优点：

　　1、直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。

　　2、胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利。

　　缺点：

　　1、这个姿势准妈咪会比较累，但累的时候可以改变姿势。

　　2、有急产倾向及进程较快的准妈咪不能采用

生产姿势五：蹲式分娩

　　分娩时，产妇蹲坐在分娩凳上。

　　优点：

　　1、符合产道生理，最大限度的打开骨产道。

　　2、加上胎儿的重力优势，能加快胎儿下降的速度。

　　缺点：

　　1、不便于医护人员的操作。

　　2、若接产不及时，很可能导致胎儿落地出现损伤。